Moj blog
Disanje na nos u odnosu na disanje na usta – Kako različiti obrasci disanja utiču na vaše zdravlje i emocije
Upoznajte svoje strahove i znajte šta vam daje osjećaj sigurnosti! Zašto je iscjeljenje moguće samo kada se osjećamo sigurno.
Raj kuhinjskog bilja – Kakva ljekovita moć se krije u našoj ladici za začine
Zašto je nama ženama dozvoljeno – i čak bismo trebale – imati promjene raspoloženja
Majčin dan – čudo koje se rijetko viđa i cijeni
Hronični sinusitis – simptomi u glavi – uzrok u crijevima
Moć pjevanja – i sve što ono može učiniti za vas
Osluškujte sebe! I posmatrajte kako se vaša istinska priroda odražava u vašem jeziku. Poziv na samospoznaju.
Vagusni živac – vaše unutrašnje dugme za resetovanje kako biste ponovo pronašli svoj centar.
Trening snage za žene: Kako trening mijenja vaš život i zašto je nevjerovatno vrijedan – daleko izvan izgradnje mišića
Fluorid i njegov ogroman utjecaj na štitnu žlijezdu – društvo u depresiji
Odnosi zuba i organa – Veza između zuba, organa i emocija – Pregled
Šafran! Kako crveno zlato pomaže u zaštiti vašeg unutrašnjeg ja, otklanja strahove i popravlja raspoloženje.
Hormonski disbalans, ili: potpuno podcijenjena hormonska katastrofa našeg modernog doba
Aloe Vera – Pompom ili stvarnom pomoći? Zašto se toliko ljudi kune u nju.
Moj blog
Autonomni nervni sistem
Autonomni nervni sistem je jedan od dva sistema koje tijelo koristi za komunikaciju između organa. Drugi sistem - hormonski sistem (endokrini sistem), komunicira, kako samo ime kaže, preko hormona, autonomni nervni sistem komunicira preko nerava. Naziva se i autonomnim nervnim sistemom jer djeluje i reaguje nehotice, što znači da nije podložan našoj volji, već djeluje samostalno, gotovo nesvjesno za nas, i teško da na njega možemo svjesno utjecati.
Bol u stomaku – uzroci i liječenje
Bol u stomaku je sada uobičajen kao i bol u leđima. Gotovo svi poznaju bol u stomaku i imali su ga u nekom trenutku ili su ga imali latentno s vremena na vrijeme. Šta se krije iza toga i šta mogu učiniti da se tome suprotstavim?
Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO): uzroci, simptomi i liječenje
Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) često je zanemaren probavni poremećaj koji može uzrokovati različite simptome. Javlja se kada se bakterije koje normalno žive u debelom crijevu prekomjerno koloniziraju u tankom crijevu. Ova pogrešna kolonizacija dovodi do probavnih poremećaja, narušava apsorpciju nutrijenata i može značajno smanjiti kvalitetu života. U ovom članku istražujemo uzroke, simptome, dijagnozu i mogućnosti liječenja prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO).
Čišćenje crijeva nakon antibiotika
Čišćenje crijeva nakon antibiotika – često postavljana tema u mojoj praksi, kako postojećih pacijenata tako i novih upita. Postoje pitanja o pitanjima u ovoj oblasti i puno čitate na internetu, od kojih su neka čak i kontradiktorna. Pa sam pomislio, budući da je čišćenje crijeva i sve što uz to spada u moje područje stručnosti, malo bih razjasnio ovu oblast i nakon dužeg vremena napisao članak na blogu o tome.
Stalno se prehladite? Riješite se problema u njegovom korijenu – u crijevima!
Da li ste stalno prehlađeni i bukvalno vam je dosta? Onda bih želeo da vas upoznam sa nečim novim. Većina ljudi koji stalno pate od prehlade već su isprobali gotovo sve zamislive lijekove i kućne lijekove na vlastitom tijelu – obično bez trajnog uspjeha. Iako lijekovi za kašalj, prehladu i grlobolju pružaju određeno olakšanje ili poboljšanje, stanje stalnog prehlada ostaje.
Stalna dijareja – ništa ne pomaže! Šta mogu učiniti?
Mnogi ljudi pate od dijareje, a onda kažu: "Stalno imam dijareju! Odakle dolazi? Ništa ne pomaže!" Konstantna dijareja ne samo da opterećuje crijeva, već prirodno dovodi i do nedostatka mikronutrijenata u tijelu, jer crijeva više ne mogu apsorbirati sve kao što bi u zdravom stanju. Osim toga, stanje stalne dijareje često dovodi do ekstremnih ograničenja u kvaliteti života oboljelih. Pacijenti često prijavljuju nešto poput: "Pošto stalno imam proljev, stalno moram da pogledam i znam da je toalet u blizini. Neprijatno je i jer me kolege uvijek čudno gledaju i počnu ogovarati..."
Klostridija – najčešći uzrok nadutosti i dijareje
Naša crijevna flora je složen ekosistem u kojem bezbrojni mikroorganizmi rade zajedno kako bi podržali probavu i promovirali zdravlje. Ali nisu sve bakterije bezopasne – neke mogu uzrokovati ozbiljne probleme. Klostridije su među ovim potencijalno problematičnim bakterijama. Iako su dio prirodnog mikrobioma u malom broju, pretjerana proliferacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
- Disanje na nos u odnosu na disanje na usta – Kako različiti obrasci disanja utiču na vaše zdravlje i emocije
- Upoznajte svoje strahove i znajte šta vam daje osjećaj sigurnosti! Zašto je iscjeljenje moguće samo kada se osjećamo sigurno.
- Raj kuhinjskog bilja – Kakva ljekovita moć se krije u našoj ladici za začine
- Zašto je nama ženama dozvoljeno – i čak bismo trebale – imati promjene raspoloženja
- Majčin dan – čudo koje se rijetko viđa i cijeni
- Hronični sinusitis – simptomi u glavi – uzrok u crijevima
- Moć pjevanja – i sve što ono može učiniti za vas
- Osluškujte sebe! I posmatrajte kako se vaša istinska priroda odražava u vašem jeziku. Poziv na samospoznaju.
- Vagusni živac – vaše unutrašnje dugme za resetovanje kako biste ponovo pronašli svoj centar.
- Trening snage za žene: Kako trening mijenja vaš život i zašto je nevjerovatno vrijedan – daleko izvan izgradnje mišića
- Fluorid i njegov ogroman utjecaj na štitnu žlijezdu – društvo u depresiji
- Odnosi zuba i organa – Veza između zuba, organa i emocija – Pregled
- Šafran! Kako crveno zlato pomaže u zaštiti vašeg unutrašnjeg ja, otklanja strahove i popravlja raspoloženje.
- Hormonski disbalans, ili: potpuno podcijenjena hormonska katastrofa našeg modernog doba
- Aloe Vera – Pompom ili stvarnom pomoći? Zašto se toliko ljudi kune u nju.
Društveni mediji