12 08, 2012

Kurkuma – zlatni čudotvorni korijen za zdravlje i dobrobit

By |2025-03-22T06:38:18+01:0020 Augusta, 2012|Blog, Čišćenje debelog crijeva, imuni sistem, Ishrana, Naturopatija, Osnove, Prirodna pomoć, Recepti, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Kurkuma, poznata i kao žuti korijen, korijen šafrana ili žuti đumbir, mnogo je više od egzotičnog začina sa Dalekog istoka. Korijen intenzivno žuto-narandžaste boje porijeklom dolazi iz Južne Azije i pripada porodici đumbira. Već na prvi pogled na gomoljastu biljku uočljiva je razlika u odnosu na dobro poznati đumbir: dok je đumbir svijetli i blago smećkast, kurkuma blista bogatom zlatno žutom – bojom koja nije samo vizualno upečatljiva, već je i pokazatelj njegovih moćnih sastojaka. Kurkuma se koristi u ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini hiljadama godina – za liječenje, jačanje tijela i čišćenje iznutra. Ali po čemu je ovaj korijen tako poseban? I zašto je to ovdje postalo toliko u fokusu posljednjih godina?

12 08, 2012

Sindrom iritabilnog crijeva – kada se želudac pobuni: uzroci, simptomi i holistički načini za njegovo ublažavanje

By |2025-03-22T06:38:18+01:0013 Augusta, 2012|Blog, Čišćenje debelog crijeva, Ishrana, Naturopatija, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je jedno od najčešćih funkcionalnih bolesti probavnog sistema. Šta ovo znači? Iako oboljeli pate od ponekad teških simptoma, u konvencionalnoj medicini ne mogu se pronaći organski uzroci. Umjesto toga, poremećena je funkcija crijeva. Ali to ne čini dijagnozu manje ozbiljnom – naprotiv: sindrom iritabilnog crijeva može značajno narušiti kvalitetu života.

12 07, 2012

Snižavanje holesterola – korisno ili precenjeno?

By |2025-03-22T06:37:57+01:0026 Jula, 2012|Blog, Ishrana, Krvne vrijednosti, Osnove, Savjeti i trikovi|

Holesterol je već decenijama tema žestokih debata u medicini i ishrani. Iako se često povezuje s kardiovaskularnim bolestima, zapravo je vitalna supstanca za naše tijelo. U ovom članku ćete saznati šta je zapravo holesterol, koje funkcije ima i zašto proceni nivoa holesterola treba pristupati s oprezom. Takođe gledamo i manje poznatu perspektivu: psihološku interpretaciju nivoa holesterola.

Idi na vrh