+382 (0)69 -209 921|info@backtothebasics.me
FacebookXYouTubeInstagramRssEmail

About Julia Embacher

This author has not yet filled in any details.
So far Julia Embacher has created 70 blog entries.
15 09, 2015

Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO): uzroci, simptomi i liječenje

By |2025-03-22T06:37:56+01:003 Septembra, 2015|Blog, Čišćenje debelog crijeva, crevnu floru, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) često je zanemaren probavni poremećaj koji može uzrokovati različite simptome. Javlja se kada se bakterije koje normalno žive u debelom crijevu prekomjerno koloniziraju u tankom crijevu. Ova pogrešna kolonizacija dovodi do probavnih poremećaja, narušava apsorpciju nutrijenata i može značajno smanjiti kvalitetu života. U ovom članku istražujemo uzroke, simptome, dijagnozu i mogućnosti liječenja prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO).

Read More
14 05, 2014

Čišćenje crijeva nakon antibiotika

By |2025-03-20T08:43:16+01:0016 Maja, 2014|Blog, zdravlje crijeva|

Čišćenje crijeva nakon antibiotika – često postavljana tema u mojoj praksi, kako postojećih pacijenata tako i novih upita. Postoje pitanja o pitanjima u ovoj oblasti i puno čitate na internetu, od kojih su neka čak i kontradiktorna. Pa sam pomislio, budući da je čišćenje crijeva i sve što uz to spada u moje područje stručnosti, malo bih razjasnio ovu oblast i nakon dužeg vremena napisao članak na blogu o tome.

Read More
13 02, 2013

Stalno se prehladite? Riješite se problema u njegovom korijenu – u crijevima!

By |2025-03-20T08:43:18+01:0027 Februara, 2013|Blog, imuni sistem, Organs & Systems, Osnove, zdravlje crijeva|

Da li ste stalno prehlađeni i bukvalno vam je dosta? Onda bih želeo da vas upoznam sa nečim novim. Većina ljudi koji stalno pate od prehlade već su isprobali gotovo sve zamislive lijekove i kućne lijekove na vlastitom tijelu – obično bez trajnog uspjeha. Iako lijekovi za kašalj, prehladu i grlobolju pružaju određeno olakšanje ili poboljšanje, stanje stalnog prehlada ostaje.

Read More
13 01, 2013

Stalna dijareja – ništa ne pomaže! Šta mogu učiniti?

By |2025-03-20T08:43:19+01:0031 Januara, 2013|Blog, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Mnogi ljudi pate od dijareje, a onda kažu: "Stalno imam dijareju! Odakle dolazi? Ništa ne pomaže!" Konstantna dijareja ne samo da opterećuje crijeva, već prirodno dovodi i do nedostatka mikronutrijenata u tijelu, jer crijeva više ne mogu apsorbirati sve kao što bi u zdravom stanju. Osim toga, stanje stalne dijareje često dovodi do ekstremnih ograničenja u kvaliteti života oboljelih. Pacijenti često prijavljuju nešto poput: "Pošto stalno imam proljev, stalno moram da pogledam i znam da je toalet u blizini. Neprijatno je i jer me kolege uvijek čudno gledaju i počnu ogovarati..."

Read More
13 01, 2013

Klostridija – najčešći uzrok nadutosti i dijareje

By |2025-03-19T21:09:58+01:0025 Januara, 2013|Blog, imuni sistem, Nicht kategorisiert, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Naša crijevna flora je složen ekosistem u kojem bezbrojni mikroorganizmi rade zajedno kako bi podržali probavu i promovirali zdravlje. Ali nisu sve bakterije bezopasne – neke mogu uzrokovati ozbiljne probleme. Klostridije su među ovim potencijalno problematičnim bakterijama. Iako su dio prirodnog mikrobioma u malom broju, pretjerana proliferacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.

Read More
13 01, 2013

Gastrointestinalne tegobe – pronađite uzrok – liječite precizno

By |2025-03-20T08:43:16+01:0013 Januara, 2013|Blog, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Mnogi ljudi pate od gastrointestinalnih problema. Oni to često prihvataju kao relativno „normalne“ „svako ima neke vrste gastrointestinalnih problema“; Tek kada simptomi dovedu do smanjenja kvalitete života, javlja se ideja da se vidi postoji li jedan ili drugi lijek koji može pružiti olakšanje.

Read More
13 01, 2013

Vitamin D – univerzalni – daleko izvan kostiju

By |2025-03-19T21:09:58+01:009 Januara, 2013|Blog, Ishrana, Nicht kategorisiert, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, Vitamini i minerali, zdravlje crijeva|

Vitamin D – vitamin sunca – mnogima je poznat samo kao pomoć za metabolizam kostiju. Čujete i čitate da ga izgrađujete izlaganjem sunčevoj svjetlosti i da zimi možete postati deficitarni vitamin D. Ali vitamin D može mnogo više! I upravo zato pišem ovaj članak za vas i da biste cijenili vitamin D!

Read More
12 11, 2012

Sindrom propusnih crijeva: Kako crijeva koja propuštaju utječu na vaše zdravlje

By |2025-03-20T08:43:40+01:0023 Novembra, 2012|Blog, imuni sistem, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Imate li često probavne probleme, neobjašnjiv umor ili patite od kožnih problema, autoimunih bolesti i upala? Možda se iza toga krije crijeva koja propuštaju – često zanemaren, ali široko rasprostranjen uzrok mnogih zdravstvenih problema. Propuštanje crijeva može uzrokovati da štetne tvari uđu u krvotok i opterećuju tijelo. Rezultat: kronične upale, intolerancija na hranu, autoimune bolesti, pa čak i psihički simptomi. Ali šta je zapravo crijeva koja propuštaju, kako nastaju, i što je najvažnije: kako ga možete izliječiti? U ovom članku ćete naučiti sve što trebate znati o uzrocima, simptomima i najboljim strategijama za poboljšanje zdravlja crijeva – za više energije, dobrobit i jak imunološki sistem!

Read More
12 08, 2012

Uzroci nadutosti – Zašto patimo od gasova u želucu

By |2025-03-22T06:37:53+01:0029 Augusta, 2012|Blog, Čišćenje debelog crijeva, Osnove, Prirodna pomoć, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Uzroci nadutosti – Zašto patimo od gasova u želucu Nadutost (meteorizam) je široko rasprostranjen problem i pogađa sve više ljudi. Mnogi ljudi govore o "nadutom stomaku" ili "napetom stomaku" - bez obzira na pojam, ostaje činjenica da ova tema postaje sve aktuelnija. Ali koji su uzroci nadutosti? Zašto toliko ljudi pati od

Read More
12 08, 2012

Kurkuma – zlatni čudotvorni korijen za zdravlje i dobrobit

By |2025-03-22T06:38:18+01:0020 Augusta, 2012|Blog, Čišćenje debelog crijeva, imuni sistem, Ishrana, Naturopatija, Osnove, Prirodna pomoć, Recepti, Savjeti i trikovi, zdravlje crijeva|

Kurkuma, poznata i kao žuti korijen, korijen šafrana ili žuti đumbir, mnogo je više od egzotičnog začina sa Dalekog istoka. Korijen intenzivno žuto-narandžaste boje porijeklom dolazi iz Južne Azije i pripada porodici đumbira. Već na prvi pogled na gomoljastu biljku uočljiva je razlika u odnosu na dobro poznati đumbir: dok je đumbir svijetli i blago smećkast, kurkuma blista bogatom zlatno žutom – bojom koja nije samo vizualno upečatljiva, već je i pokazatelj njegovih moćnih sastojaka. Kurkuma se koristi u ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini hiljadama godina – za liječenje, jačanje tijela i čišćenje iznutra. Ali po čemu je ovaj korijen tako poseban? I zašto je to ovdje postalo toliko u fokusu posljednjih godina?

Read More
Idi na vrh