Über Julia Embacher

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7 08, 2012

Glutenintoleranz und Glutenunverträglichkeit – Symptome, Ursachen und naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten

Von |2025-03-27T13:07:57+01:00August 7th, 2012|Darmgesundheit, Darmsanierung, Ernährung, Immunsystem, Unverträglichkeiten/Intoleranzen|

In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für glutenfreie Ernährung stark gestiegen. Immer mehr Menschen berichten von Beschwerden nach dem Verzehr glutenhaltiger Lebensmittel. Dabei fallen häufig die Begriffe Glutenintoleranz und Glutenunverträglichkeit. Doch was genau bedeuten diese Begriffe? Gibt es einen Unterschied zwischen den beiden? Welche Symptome treten auf, wie wird die Diagnose gestellt und welche naturheilkundlichen Ansätze können helfen? In diesem Artikel gehen wir diesen Fragen auf den Grund und bieten einen umfassenden Überblick über das Thema Glutenintoleranz und Glutenunverträglichkeit.

30 07, 2012

Laktoseintoleranz – Ursachen, Symptome und ganzheitliche Ansätze zur Behandlung

Von |2025-03-27T13:24:20+01:00Juli 30th, 2012|Darmflora, Darmgesundheit, Darmsanierung, Immunsystem, Unverträglichkeiten/Intoleranzen|

Die Laktoseintoleranz gehört – neben Fruktose- und Sorbitintoleranz – zu den sogenannten Kohlenhydratintoleranzen. In Deutschland sind etwa 15 % der Bevölkerung betroffen, weltweit sogar deutlich mehr. Diese Unverträglichkeit kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, da sie den Genuss vieler Nahrungsmittel einschränkt und sich in zahlreichen, oft unspezifischen Symptomen äußert. In diesem Artikel erfährst du, was genau hinter der Laktoseintoleranz steckt, wie sie entsteht, diagnostiziert wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – sowohl schulmedizinisch als auch aus ganzheitlicher Sicht.

26 07, 2012

Cholesterin senken – sinnvoll oder überbewertet?

Von |2025-03-21T17:20:11+01:00Juli 26th, 2012|Basics, Blog, Blutwerte, Ernährung, Tipps & Tricks|

Cholesterin ist seit Jahrzehnten ein heiß diskutiertes Thema in der Medizin und Ernährung. Während es oft mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wird, ist es in Wahrheit ein lebensnotwendiger Stoff für unseren Körper. In diesem Artikel erfährst du, was Cholesterin eigentlich ist, welche Aufgaben es hat und warum die Bewertung von Cholesterinwerten mit Vorsicht zu genießen ist. Zudem betrachten wir eine weniger bekannte Perspektive: die psychologische Deutung der Cholesterinwerte.

19 03, 2012

Darmsanierung in 7 Schritten: So bringst du deinen Darm ins Gleichgewicht

Von |2025-03-19T19:52:56+01:00März 19th, 2012|Basics, Blog, Darmgesundheit, Darmsanierung, Immunsystem, Natürliche Hilfe, Nicht kategorisiert, Tipps & Tricks|

Die Darmgesundheit spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern auch für ein starkes Immunsystem, eine gesunde Haut und sogar für unsere mentale Verfassung. Doch eine ungesunde Ernährung, Stress, Medikamente oder Umweltgifte können die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen und Entzündungen fördern. Eine gezielte Darmsanierung kann helfen, den Darm zu entgiften, eine gesunde Darmflora aufzubauen und das Immunsystem zu unterstützen. Dabei umfasst eine ganzheitliche Darmsanierung sieben essenzielle Schritte, die den Darm von Grund auf regenerieren.

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