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23 03, 2025

Die Galle – Ein unterschätztes Organ mit entscheidender Funktion

Von |2025-03-17T12:46:06+01:00März 23rd, 2025|Basics, Blog, Darmgesundheit, Natürliche Hilfe, Nicht kategorisiert, Organe & Systeme|

Die Galle spielt eine zentrale Rolle in unserem Verdauungssystem und beeinflusst unsere allgemeine Gesundheit stärker, als viele denken. Doch was genau ist die Galle, wo wird sie produziert, welche Aufgaben hat sie, woraus besteht sie und wie kann man sie mit naturheilkundlichen Maßnahmen unterstützen? In diesem Artikel gehen wir diesen Fragen auf den Grund und zeigen, warum es sich lohnt, der Galle mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

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21 03, 2025

Die Leber – Das Multitalent unseres Körpers und wie wir sie natürlich unterstützen können

Von |2025-03-22T19:17:26+01:00März 21st, 2025|Basics, Blog, Darmgesundheit, Natürliche Hilfe, Organe & Systeme, Tipps & Tricks|

Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Sie übernimmt essenzielle Aufgaben wie die Entgiftung, den Stoffwechsel und die Speicherung von Nährstoffen. Doch oft schenken wir ihr erst Beachtung, wenn Probleme auftreten. In diesem Artikel erfährst du, wo die Leber liegt, welche Funktionen sie hat und wie du sie mit natürlichen Methoden optimal unterstützen kannst – inklusive der besten Tageszeiten nach der Organuhr, um sie gezielt zu fördern. Außerdem erfährst du, welche Blutwerte zur Diagnose von Lebergesundheit oder Erkrankungen herangezogen werden und welche psychologische Bedeutung die Leber in Bezug auf Emotionen wie Wut, Ärger und Zorn hat.

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11 12, 2017

Das vegetative Nervensystem

Von |2025-03-17T09:08:49+01:00Dezember 11th, 2017|Basics, Nicht kategorisiert, Organe & Systeme, Stress|

Das vegetative Nervensystem ist eines der zwei Systeme, die der Körper nutzt für die Kommunikation zwischen Organen. Das zweite System - das Hormonsystem (endokrines System), kommuniziert, wie der Name schon sagt, über Hormone, das vegetative Nervensystem kommuniziert über Nerven. Es wird auch als autonomes Nervensystem bezeichnet, denn es agiert und reagiert unwillkürlich, das heißt, es ist nicht unserem Willen unterlegen, sondern agiert selbstständig, für uns quasi unbewußt und ist kaum durch uns bewußt beeinflussbar.

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3 09, 2015

Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO): Ursachen, Symptome und Behandlung

Von |2025-03-21T17:50:34+01:00September 3rd, 2015|Basics, Blog, Darmflora, Darmgesundheit, Darmsanierung, Natürliche Hilfe, Tipps & Tricks|

Die Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO) ist eine häufig übersehene Verdauungsstörung, die vielfältige Beschwerden verursachen kann. Sie entsteht, wenn sich Bakterien, die normalerweise im Dickdarm leben, übermäßig im Dünndarm ansiedeln. Diese Fehlbesiedelung führt zu Störungen der Verdauung, beeinträchtigt die Nährstoffaufnahme und kann die Lebensqualität deutlich verringern. In diesem Artikel beleuchten wir Ursachen, Symptome, Diagnose- und Therapiemöglichkeiten der Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO).

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27 02, 2013

Ständig erkältet? Packen Sie das Problem an der Basis – im Darm!

Von |2025-03-20T07:58:56+01:00Februar 27th, 2013|Basics, Blog, Darmgesundheit, Immunsystem, Organe & Systeme|

Sie sind ständig erkältet und haben im wahrsten Sinne des Wortes die Nase voll davon? Dann möchte ich Ihnen hier ´mal etwas Neues vorstellen. Die meisten Menschen, die ständig erkältet sind, haben auch schon nahezu alle nur  erdenklichen Medikamente und Hausmittel am eigenen Leibe erprobt – meist ohne anhaltenden Erfolg. Zwar verschaffen die Mittel gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen ein wenig Linderung oder Besserung, der Zustand jedoch ständig erkältet zu sein bleibt.

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31 01, 2013

Ständig Durchfall – nichts hilft! Was kann ich tun?

Von |2025-03-20T08:04:53+01:00Januar 31st, 2013|Basics, Blog, Darmgesundheit, Natürliche Hilfe, Tipps & Tricks|

Viele Menschen leiden unter Durchfall, dann heißt es „Ich habe ständig Durchfall! Woher kommt das nur? Nichts hilft!“ Ständig Durchfall zu haben belastet nicht nur den Darm, es entsteht dann in Folge natürlich auch ein Mikronährstoffmangel im Körper, da vom Darm nicht mehr alles so aufgenommen werden kann, wie es im gesunden Zustand passiert. Hinzu kommt, dass der Zustand ständig Durchfall zu haben auch für den Betroffenen oft extremste Einschränkungen der Lebensqualität mit sich bringt. Die Patienten berichten dann häufig so etwas wie: “Dadurch, dass ich ständig Durchfall habe, muss ich immer schauen und wissen, dass eine Toilette in der Nähe ist. Noch dazu ist es unangenehm, da meine Kollegen schon immer komisch schauen und anfangen zu lästern...“

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25 01, 2013

Clostridien – häufigster Verursacher von Blähungen und Durchfall

Von |2025-03-17T15:08:09+01:00Januar 25th, 2013|Basics, Blog, Darmgesundheit, Immunsystem, Natürliche Hilfe, Nicht kategorisiert, Tipps & Tricks|

Unsere Darmflora ist ein komplexes Ökosystem, in dem unzählige Mikroorganismen zusammenarbeiten, um die Verdauung zu unterstützen und die Gesundheit zu fördern. Doch nicht alle Bakterien sind harmlos – einige können ernsthafte Beschwerden verursachen. Clostridien gehören zu diesen potenziell problematischen Bakterien. Während sie in geringer Zahl zum natürlichen Mikrobiom gehören, kann eine übermäßige Vermehrung gravierende gesundheitliche Folgen haben.

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13 01, 2013

Magen-Darm-Beschwerden – Ursache finden – zielgenau behandeln

Von |2025-03-20T08:08:29+01:00Januar 13th, 2013|Basics, Blog, Darmgesundheit, Natürliche Hilfe, Tipps & Tricks|

Viele Menschen leiden unter Magen-Darm-Beschwerden.  Sie nehmen diese oft als relativ „normal“ hin, „Magen-Darm-Beschwerden hat doch jeder irgendwie“- heißt es dann. Erst, wenn die Beschwerden zur Einschränkung der Lebensqualität führen, kommt der Gedanke auf ´mal zu schauen, ob sich nicht das ein oder andere Mittel findet, das Abhilfe leisten kann.

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9 01, 2013

Vitamin D – ein Alleskönner – weit über die Knochen hinaus

Von |2025-03-18T13:00:49+01:00Januar 9th, 2013|Basics, Blog, Darmgesundheit, Ernährung, Natürliche Hilfe, Nicht kategorisiert, Tipps & Tricks, Vitamine & Mineralien|

Vitamin D – das Sonnenvitamin – ist vielen nur bekannt als Helfer für den Knochenstoffwechsel. Man hört und liest, dass man es durch Sonneneinstrahlung aufbaut und dass man im Winter in einen Vitamin-D-Mangel geraten kann. Doch Vitamin D kann so viel mehr! Und genau darum schreibe ich diesen Artikel für Sie und für die Wertschätzung des Vitamin D!

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23 11, 2012

Leaky Gut Syndrom: Wie ein durchlässiger Darm deine Gesundheit beeinflusst

Von |2025-03-20T07:54:19+01:00November 23rd, 2012|Basics, Blog, Darmgesundheit, Immunsystem, Natürliche Hilfe, Tipps & Tricks|

Hast du häufig Verdauungsprobleme, unerklärliche Müdigkeit oder leidest unter Hautproblemen, Auto-Immun-Erkrankungen und Entzündungen? Vielleicht steckt ein Leaky Gut dahinter – eine oft übersehene, aber weit verbreitete Ursache vieler gesundheitlicher Beschwerden. Ein durchlässiger Darm kann dazu führen, dass Schadstoffe in den Blutkreislauf gelangen und den Körper belasten. Die Folge: chronische Entzündungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Autoimmun-Erkrankungen und sogar psychische Symptome. Doch was genau ist Leaky Gut, wie entsteht es, und vor allem: Wie kannst du es heilen? In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und die besten Strategien, um deine Darmgesundheit zu verbessern – für mehr Energie, Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem!

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