Uzroci sindroma iritabilnog crijeva su različiti. To uključuje, između ostalog, poremećenu crijevnu floru, psihički stres poput stresa, netoleranciju na hranu ili povećanu osjetljivost crijeva na bol. Iz naturopatske perspektive, poremećaji crijevne sluznice, crijevne barijere ili probavni učinak također mogu igrati ulogu.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS), također poznat kao sindrom iritabilnog crijeva (IBS), je funkcionalni poremećaj crijeva. To znači da se ne mogu identificirati nikakvi organski uzroci, ali se simptomi kao što su bol u trbuhu, nadutost, zatvor ili dijareja i dalje javljaju. Simptomi su kronični ili se ponavljaju i često narušavaju kvalitetu života.
Da, prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) je izlječiv u većini slučajeva, ali zahtijeva strukturiran i individualiziran plan liječenja. Uspješno liječenje uključuje ne samo eliminaciju prekomjernih bakterija, već i identifikaciju uzroka i pružanje dugoročne podrške za funkciju crijeva. Posebno su važni poticanje crijevne pokretljivosti, obnavljanje zdrave crijevne flore i uravnotežena prehrana. Relapsi su mogući, ali se preventivnim mjerama mogu značajno smanjiti. Ako se terapija dosljedno provodi, prognoza je vrlo dobra.
U slučaju prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO), važno je prilagoditi svoju ishranu posebno kako biste spriječili daljnje “hranjenje” bakterija. Dijeta s niskim sadržajem FODMAP-a je posebno korisna, jer izbjegava fermentirajuće šećere koji se lako metaboliziraju od strane bakterija u tankom crijevu. Posebna dijeta sa ugljikohidratima (SCD) ili elementarna dijeta također može biti podrška. Dugoročno, prehranu treba individualno prilagoditi kako bi se izbjegao nedostatak nutrijenata i stabilizirala crijevna flora. Preporučljivo je konsultovati se sa iskusnim nutricionistom ili naturopatom.
Liječenje prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO) obično se odvija u nekoliko koraka: Prvo, bakterijski rast se smanjuje upotrebom antibiotika kao što je rifaksimin ili biljnih lijekova (npr. ulje origana ili berberin). Paralelno s tim, ishrana igra centralnu ulogu – mnogi pacijenti imaju koristi od dijete sa niskim sadržajem FODMAP-a ili posebne dijete sa
Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) obično se dijagnosticira pomoću testa daha. Oboljela osoba pije poseban rastvor šećera (najčešće glukozu ili laktulozu), nakon čega se u redovnim intervalima mjeri koncentracija vodika i metana u izdahnutom zraku. Brzi porast ovih gasova ukazuje na prekomerni rast bakterija. Osim toga, mogu se obaviti analize krvi, pregledi stolice i postupci snimanja kako bi se isključili drugi uzroci. Rana dijagnoza je važna za efikasno liječenje SIBO-a.
Tipični simptomi prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO) uključuju nadimanje, osjećaj sitosti nakon jela, bolove u trbuhu, dijareju ili zatvor, masnu stolicu i netoleranciju na hranu, posebno na fermentirajuće ugljikohidrate. Mogu se javiti i sistemski simptomi kao što su umor, problemi s koncentracijom, problemi s kožom ili nedostaci vitamina (npr. vitamina B12). Budući da su simptomi često difuzni, SIBO se često zanemaruje. Svako ko pati od kroničnih probavnih problema trebao bi stoga razmotriti testiranje na SIBO.
Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) nastaje kada neprirodno veliki broj bakterija koje se normalno nalaze samo u debelom crijevu kolonizira tanko crijevo. Ove bakterije fermentiraju ugljikohidrate u gornjem dijelu probavnog trakta i proizvode plinove kao što su vodik, metan ili sumporovodik. To može dovesti do nadimanja, dijareje, zatvora i drugih probavnih problema. SIBO je čest uzrok kronične gastrointestinalne nelagode i često se miješa sa sindromom iritabilnog crijeva. Pravovremena dijagnoza i ciljano liječenje ključni su za oporavak.
Stres negativno utječe na sastav crijevne flore – opuštanje je stoga neophodno.
Vlakna, fermentirana hrana i ciljani probiotici pomažu u izgradnji zdravog mikrobioma.
