11 03, 2026

Sind Eiseninfusionen sinnvoll?

Von |2026-03-11T20:14:48+01:00März 11th, 2026|, , |

Das kommt auf die Situation an – aber ich betrachte sie grundsätzlich kritisch. Eine Infusion lässt dem Körper keine Wahl: Er kann nicht regulieren, nicht dosieren, nicht entscheiden, ob und wie viel er aufnehmen möchte. Das Eisen wird einfach eingebracht – ob Körper und Psyche bereit sind oder nicht. Wenn gleichzeitig der psychische Aspekt nicht

11 03, 2026

Was hat Kupfer mit meinen Eisenwerten zu tun?

Von |2026-03-11T20:13:33+01:00März 11th, 2026|, , , , |

Kupfer ist maßgeblich daran beteiligt, dass Eisen in seine aktive Form umgewandelt, aus den Speichern mobilisiert und in die roten Blutkörperchen eingebaut werden kann. Ein Eisenmangel, der sich trotz ausreichender Zufuhr nicht bessert, hat nicht selten einen stillen Kupfermangel im Hintergrund. In der Welt der Planetenzuordnungen gehört Kupfer zur Venus – dem Prinzip der Verbindung

11 03, 2026

Kann hinter einem niedrigen Eisenwert auch eine psychische Ursache stecken?

Von |2026-03-11T20:12:08+01:00März 11th, 2026|, , , , |

Ja – und das ist aus meiner Sicht sogar häufig der entscheidende Faktor. Eisen steht symbolisch und psychosomatisch für Stabilität, innere Kraft und Lebendigkeit. Ferritin für die eigenen Reserven und die Erlaubnis, etwas für sich zu behalten. Transferrin für die Fähigkeit, Bindungen einzugehen und anzunehmen. Wenn diese Themen psychisch nicht betrachtet werden, bringt eine reine

11 03, 2026

Was ist der Unterschied zwischen Eisen, Ferritin und Transferrin – und warum müssen alle drei betrachtet werden?

Von |2026-03-11T20:10:47+01:00März 11th, 2026|, , , , , |

Eisen zeigt, wie viel aktives Eisen gerade im Blut verfügbar ist. Ferritin zeigt, wie gut die Eisenspeicher gefüllt sind – also ob noch Reserven vorhanden sind. Transferrin ist das Transporteiweiß, das Eisen durch den Körper bewegt und erst nutzbar macht. Erst das Zusammenspiel aller drei Werte – ergänzt durch den Transferrin-Sättigungsgrad – ergibt ein wirklich

11 03, 2026

Warum reicht es nicht, einfach Eisenpräparate einzunehmen, wenn der Eisenwert niedrig ist?

Von |2026-03-11T20:07:19+01:00März 11th, 2026|, , , |

Weil ein niedriger Eisenwert selten ein isoliertes Problem ist. Er entsteht häufig durch Blutverluste, Entzündungen, Aufnahmeprobleme im Darm oder einen Mangel an wichtigen Cofaktoren wie Vitamin C oder Kupfer. Wer einfach Eisen supplementiert, ohne die eigentliche Ursache zu kennen, behandelt ein Symptom – nicht den Grund. Und aus meiner Erfahrung spielt dabei auch die psychische

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