Da li ste stalno prehlađeni i bukvalno vam je dosta? Onda bih želeo da vas upoznam sa nečim novim .

Većina ljudi koji stalno pate od prehlade već su isprobali gotovo sve zamislive lijekove i kućne lijekove na vlastitom tijelu – obično bez trajnog uspjeha. Iako lijekovi za kašalj, prehladu i upalu grla pružaju određeno olakšanje ili poboljšanje, stanje stalnog prehlada ostaje.

Čini se kao da se svaka infekcija koja proleti pored vas u vašem okruženju udahne, a zatim doživi. Odgovor je često: “Pa… svi su bolesni ovih dana. Zato nije ni čudo da sam ga opet dobio…” Međutim, samo zato što se čini da su svi oko vas prehlađeni ne znači automatski da i vi morate proći kroz to.

I tako se dešava da su neki ljudi bolesni barem svakih 4-6 sedmica – stalno su prehlađeni.

Stalna prehlada oduzima vam svu energiju , ne usuđujete se ni da uzmete odsustvo s posla jer vam se čini nevjerovatnim i bojite se da ćete izgubiti posao ili da će vam kolege na poslu početi ogovarati.

I baš kao što ste se oporavili od jedne infekcije i uskoro ćete ponovo početi vježbati, iz nosa vam opet curi i zabava počinje iznova.

“Frustrirajuće!” kako neki kažu. Ali šta učiniti?

Ovdje bih izostavio uobičajene lijekove protiv prehlade i kućne lijekove. Vjerovatno ih ionako već poznajete. Oni su, naravno, veoma efikasni u ublažavanju pojedinačnih tegoba kao što su prehlada, kašalj ili grlobolja. Ali ovaj članak je o pokušaju nečeg novog.

S jedne strane, oko 80% našeg imunološkog sistema , odnosno imunoloških ćelija i limfnog tkiva, nalazi se u i „iza“ crijevne sluznice. To znači da bi najkasnije u ovom trenutku trebalo da bude jasno da ima smisla započeti terapijski kako bi se trajno regulisao imuni sistem ako ste stalno prehlađeni.

Ćelije imunološkog sistema, koje se nalaze unutar/iza crijevne sluznice, nisu odgovorne samo za odbranu u crijevima, već i treniraju naše imunološke ćelije u cijelom tijelu. Uz pomoć čišćenja crijeva, slojevi crijeva, crijevna flora i imunološki sistem povezan s crijevima se tretiraju i dovode u ravnotežu.

Štaviše, naša crijevna sluznica djeluje kao barijera i općenito propušta samo tvari koje su namijenjene da se apsorbiraju putem krvotoka, kao što su hranjive tvari. Ako je crijevna sluznica previše propusna ( propušta crijeva ), mogu proći tvari koje ne bi bile dopuštene kada je zdrava, a imunološki sistem jače reagira na eliminaciju ovih tvari. Ako se crijevna sluznica ponovo terapijski ne „zapečati“, dolazi do trajne iritacije imunološkog sistema.

Nije ni čudo što su ljudi stalno prehlađeni, jer imuni sistem već ima dosta posla zbog prevelike propusnosti sluzokože .

S druge strane, vitamin D pomaže, što mnogi ljudi ne znaju, kada ste stalno prehlađeni, da prebolite infekciju i brže i manje štetno . Također stabilizira imuni sistem putem crijeva tako da postoji znatno manje infekcija – posebno respiratornih. Dakle, ako zaista imate stalnu prehladu, preporučio bih vam da provjerite nivoe vitamina D i da u skladu s tim uzmete visoku dozu vitamina D kako biste napunili svoje zalihe.

Cink također može pomoći da se infekcije brže zacijele kroz više pristupa. Važno je samo da koristite pastile od cinka (idealno u kombinaciji sa vitaminom C) kako bi mogao djelovati direktno na sluznicu.

Zaključak: Konstantna prehlada nije nešto sa čime biste se trebali nositi. Zašto ne biste probali čišćenje debelog crijeva kako biste riješili problem u njegovom korijenskom uzroku?