Osmi mart: Više od običnog datuma – Iscjeljujući poziv na povratak ženskoj moći

Svake godine 8. marta obilježavamo Međunarodni dan žena – dan koji obilježava snagu, historiju i kontinuirano putovanje žena širom svijeta. U svojoj terapeutskoj praksi svakodnevno doživljavam koliko su duboko političke i društvene stvarnosti upisane u tijela i duše žena. Stoga nas ovaj dan poziva ne samo na politički angažman, već i na duboko lični, unutrašnji susret.

Šta zaista znači živjeti kao žena u ovom svijetu? Kakav iscrpljenost nosi tvoje tijelo, iscrpljenost koja nije samo tvoja? I koja moć uspavana u tebi, možda još nije u potpunosti probuđena?

Historija koja se nalazi u našim ćelijama

Međunarodni dan žena vuče korijene iz ranih radničkih borbi 20. stoljeća. Žene su štrajkovale, zahtijevajući pravedne plaće, sigurne uvjete rada i pravo glasa. Ove žene – naše prabake, naše pretkinje – borile su se svojim tijelima za prava koja mi danas uzimamo zdravo za gotovo.

Epigenetika i istraživanja traume su nam pokazala da se iskustva ugnjetavanja, tišine i samožrtvovanja prenose transgeneracijski. Iscrpljenost mnogih modernih žena, unutrašnja prisila da se dokažu, teškoća da jednostavno budu dovoljne – sve to često ima dublje korijene od ličnog iskustva. Nosimo kolektivnu historiju u sebi.

Obilježavanje 8. marta također znači priznavanje ove historije, davanje prostora njoj i istovremeno pitanje – koje obrasce iz nje sam spreman pustiti?

Ženski ciklus kao unutrašnji kompas

U mnogim kulturama, žene su nekada smatrane čuvaricama ritma i vremena. Ženski ciklus – koji se danas često doživljava kao neugodnost ili čak remetilački faktor – u stvarnosti je vrlo složen biološki i psihološki sistem koji nas svakog mjeseca vodi kroz četiri arhetipske faze:

  • Unutrašnja djevica (faza folikula): novi počeci, znatiželja, svježa energija. Vrijeme kada ideje slobodno teku, a vanjski svijet djeluje privlačno.
  • Unutrašnja majka (ovulacija): povezanost, obilje, sjaj. Uživamo u davanju, osjećamo se prisutnima i vidljivima.
  • Unutrašnja čarobnica/vještica (lutealna faza): Dubina, kritički vid, osjetljivost. Ono što nije ispravno sada postaje primjetno.
  • Unutrašnja mudrost (menstruacija): introspekcija, mir, istina. Vrijeme unutrašnje kontemplacije, snova i puštanja.

Kada naučimo da shvatimo ovaj ritam kao resurs, a ne kao teret, naš odnos sa samim sobom se fundamentalno mijenja. Tijelo nije neprijatelj – ono je mudar kompas.

Ženstvenost izvan uzora

Moderne žene često žive u tihom balansiranju: od njih se očekuje da budu snažne i ranjive, uspješne i brižne, nezavisne i povezane – sve u isto vrijeme. Ovaj unutrašnji sukob iscrpljuje ogromnu količinu energije i često se manifestuje fizičkim simptomima: hroničnim umorom, hormonskim disbalansom, poremećajima spavanja i bolovima u karlici.

U svojoj praksi, stalno susrećem žene koje su previše fokusirane na druge, a nedovoljno na sebe. Žene koje su naučile da njihove potrebe mogu čekati. Da je odmor lijenost. Da je postavljanje granica sebično.

Šta ako je upravo suprotno istinito? Šta ako je duboka briga o sebi najradikalniji oblik ženske snage? Šta ako je nastanjivanje vlastitog tijela, osluškivanje vlastitih potreba, oblik političkog čina?

Solidarnost počinje u nama

Feminizam i iscjeljenje nisu suprotnosti. Naprotiv: Prava solidarnost među ženama nastaje tek kada prestanemo voditi rat protiv sebe. Kada više ne nosimo internalizirani glas koji kaže: Nisi dovoljno mršava. Nisi dovoljno pametna. Nisi dovoljno produktivna. Nisi dovoljno dobra.

Podržavanje, slavljenje i osnaživanje drugih žena je lakše kada istovremeno podržavamo, slavimo i osnažujemo sebe. Unutrašnje iscjeljenje nije odvraćanje pažnje od vanjskih izazova; ono je njegov preduvjet.

Poziv tebi

Povodom Međunarodnog dana žena, želim vas pozvati na jednu malu, ali značajnu proslavu:

Sjednite danas nekoliko minuta u tišini. Stavite jednu ruku na srce, a drugu na stomak. Duboko udahnite. A zatim se zapitajte:
Koji dio mene je predugo bio zanemaren? Šta mi je zaista potrebno upravo sada? Koja ženska snaga u meni žudi da se otkrije?
Ne treba velika gesta. Ponekad je najdublji dar koji možete sebi dati jednostavno biti prisutan – za sebe.

Osmi mart nas podsjeća da se žene bore, sanjaju i liječe stoljećima. U vanjskom svijetu i u sebi. Oboje pripada jedno drugom. I oboje je čin ljubavi – prema svijetu i prema sebi.

Imajući to na umu: Sretan Međunarodni dan žena. Neka vas ojača, inspiriše i vrati vam dom – sebi.