Moja ponuda
U svijetu punom užurbane aktivnosti, stresa i pretjerane stimulacije, često gubimo ono što nas istinski jača: našu unutrašnju ravnotežu. Povratak osnovama predstavlja holistički pristup koji vas vidi kao jedinstvo tijela, uma i emocija – i vodi vas nazad vašim prirodnim resursima.
Kombinujem provjerene naturopatske metode sa modernim, naučno utemeljenim postupcima. U zavisnosti od vaših individualnih potreba, sljedeći ključni aspekti će biti uključeni u naš zajednički rad:
-
IHHT – Intervalna terapija hipoksijom-hiperoksijom za optimizaciju zdravlja mitohondrija, energetskog metabolizma i regeneracije
-
Homeopatija i fitoterapija (biljna medicina) za blagu regulaciju i jačanje vlastitih iscjeliteljskih moći vašeg tijela
-
Terapija čišćenja crijeva i uspostavljanja ravnoteže crijeva stvara osnovu za stabilan imunološki sistem i vaše holističko blagostanje.
-
Prilagođeni koučing – individualno prilagođena podrška za razvoj zdravih rutina, unutrašnje snage i novih perspektiva
-
Mjerenje HRV-a (varijabilnosti srčanog ritma) kao važan dijagnostički i kontrolni alat za procjenu nivoa stresa i regenerativnog kapaciteta
-
Kineziologija za otkrivanje blokada i vraćanje unutrašnje ravnoteže
-
Terapija disanja za aktiviranje parasimpatičkog nervnog sistema kroz svjesno disanje, smanjenje stresa i harmonizaciju protoka energije
-
MET terapija tapkanjem prema Frankeu za nježno rastvaranje emocionalnih blokada i stresnih obrazaca razmišljanja
-
Regulacija zdravlja prema Donu Tolmanu – inspirisana principima naturopatije za vraćanje tijela u prvobitnu ravnotežu kroz prirodnu ishranu, post i ritmičan način života
Svaki tretman je individualno prilagođen vama – s ciljem aktiviranja vaših moći samoizlječenja , održivog povećanja energije i vraćanja tijela, uma i emocija u harmoniju .
Prilagođeni koučing
Prilagođeni koučing Prilagođeni koučing je individualno prilagođen pristup koji kombinuje elemente iz različitih terapijskih i kreativnih metoda - uključujući sistemsku porodičnu terapiju , porodične
Respiratorna terapija
Terapija disanjem i vježbe disanja – dišite za svoju unutrašnju ravnotežu Vježbe disanja uključuju svjesne tehnike disanja koje direktno utiču na vaše tijelo, um
Čišćenje debelog crijeva
Zdrava crijeva su temelj našeg blagostanja. Ona utiču ne samo na našu probavu, već i na naš imunološki sistem, zdravlje kože, pa čak i na naše mentalno stanje. Međutim, stres, nezdrava ishrana, lijekovi ili toksini iz okoline mogu poremetiti ravnotežu naše crijevne flore. To može dovesti do simptoma poput nadutosti, probavnih problema, umora, problema s kožom ili čestih infekcija. Ciljano čišćenje crijeva može pomoći u detoksikaciji crijeva, obnovi crijevne flore i jačanju imunološkog sistema. Holistički pristup u sedam koraka je posebno efikasan:
Homeopatija i fitoterapija
Homeopatija i fitoterapija (biljna medicina) spadaju među najstarije i najprovjerenije prirodne metode liječenja. Obje stimuliraju tjelesnu regulaciju kako bi pozitivno utjecale i uravnotežile fizičke, mentalne ili emocionalne tegobe.
MET – Terapija tapkanjem po Frankeu
MET - Terapija tapkanjem po Frankeu Frankeova MET terapija tapkanjem je blaga, ali vrlo učinkovita metoda za rastvaranje emocionalnih blokada , stresnih obrazaca razmišljanja
IHHT – Intervalna terapija hipoksije i hiperoksije
IHHT je inovativna metoda treninga za vaše ćelije. Naizmjeničnim disanjem zraka sa smanjenim udjelom kisika (hipoksija) i zraka bogatog kisikom (hiperoksija), aktivira se i regenerira metabolizam u mitohondrijama – "elektranama" vaših ćelija.
HRV – Varijabilnost otkucaja srca
Varijabilnost otkucaja srca (HRV) opisuje sposobnost vašeg srca da fleksibilno prilagođava interval između pojedinačnih otkucaja srca. Što su ovi intervali varijabilniji, to se vaše tijelo bolje može prilagoditi stresu, vježbanju i oporavku.





