Prilagođeni koučing Prilagođeni koučing je individualno prilagođen pristup koji kombinuje elemente iz različitih terapijskih i kreativnih metoda - uključujući sistemsku porodičnu terapiju , porodične konstelacije , terapiju ego stanja , Gestalt terapiju , art terapiju i neurolingvističko programiranje (NLP) . Ova raznolikost nam omogućava da steknemo nove perspektive na

Terapija disanjem i vježbe disanja – dišite za svoju unutrašnju ravnotežu Vježbe disanja uključuju svjesne tehnike disanja koje direktno utiču na vaše tijelo, um i emocije. Kroz ciljane vježbe disanja aktivirate svoj parasimpatički nervni sistem, pronalazite mir i efikasno smanjujete stres. Međutim, terapija disanjem ne odnosi se samo na

Zdrava crijeva su temelj našeg blagostanja. Ona utiču ne samo na našu probavu, već i na naš imunološki sistem, zdravlje kože, pa čak i na naše mentalno stanje. Međutim, stres, nezdrava ishrana, lijekovi ili toksini iz okoline mogu poremetiti ravnotežu naše crijevne flore. To može dovesti do simptoma poput nadutosti, probavnih problema, umora, problema s kožom ili čestih infekcija. Ciljano čišćenje crijeva može pomoći u detoksikaciji crijeva, obnovi crijevne flore i jačanju imunološkog sistema. Holistički pristup u sedam koraka je posebno efikasan:

Homeopatija i fitoterapija (biljna medicina) spadaju među najstarije i najprovjerenije prirodne metode liječenja. Obje stimuliraju tjelesnu regulaciju kako bi pozitivno utjecale i uravnotežile fizičke, mentalne ili emocionalne tegobe.

MET - Terapija tapkanjem po Frankeu Frankeova MET terapija tapkanjem je blaga, ali vrlo učinkovita metoda za rastvaranje emocionalnih blokada , stresnih obrazaca razmišljanja i negativnih uvjerenja. Slična je dobro poznatom EFT-u (Tehnike emocionalnog oslobađanja) i često se naziva i tapkanjem . Ritmičkim tapkanjem određenih meridijanskih tačaka, oslobađaju se

IHHT je inovativna metoda treninga za vaše ćelije. Naizmjeničnim disanjem zraka sa smanjenim udjelom kisika (hipoksija) i zraka bogatog kisikom (hiperoksija), aktivira se i regenerira metabolizam u mitohondrijama – "elektranama" vaših ćelija.