Čišćenje crijeva nakon antibiotika

Čišćenje crijeva nakon antibiotika – često postavljana tema u mojoj praksi, kako postojećih pacijenata tako i novih upita. Postoje pitanja o pitanjima u ovoj oblasti i puno čitate na internetu, od kojih su neka čak i kontradiktorna. Pa sam pomislio, budući da je čišćenje crijeva i sve što uz to spada u moje područje stručnosti, malo bih razjasnio ovu oblast i nakon dužeg vremena napisao članak na blogu o tome.

Antibiotici – pomoćnik ili neprijatelj?

Antibiotici su stvoreni da bi spasili ljudske živote. A to je upravo ono što oni mogu i rade – sve dok su bakterijske infekcije . Nažalost, mnogi liječnici su počeli da ne sprovode adekvatnu dijagnostiku, pa se zbog toga antibiotici i dalje prečesto propisuju za virusne infekcije.

I ovdje se mora reći da antibiotik može imati smisla, jer virusnu infekciju često prati bakterijska superinfekcija . Zbog oslabljenog imunološkog sistema, pored virusne infekcije javlja se i bakterijska infekcija. Ovo se može razviti i razviti zahvaljujući nagnutom okruženju u kombinaciji sa oslabljenim imunološkim sistemom.

Ali na kraju, upotreba antibiotika nažalost nije ni približno toliko korisna i neophodna kao što je u stvarnosti. Dakle, ako se pravilno koristi, antibiotik može spasiti živote i koristan je i neophodan. Antibiotik postaje „neprijatelj“ samo kada se navodno koristi „pogrešno“ ili kada se nuspojave ne uzmu u obzir dovoljno. I tu nalazimo temu “ čišćenja crijeva nakon antibiotika”.

Efekti i nuspojave antibiotika

Antibiotik se koristi za ubijanje bakterija. Naravno, koristi se za ubijanje loših bakterija. Nažalost, antibiotik nema mozak pomoću kojeg može razlikovati “loše” od “neloših” bakterija. Nesrećna nuspojava je da se ubijaju i “dobre” bakterije koje žive u tijelu i ispunjavaju korisne svrhe i zadatke.

I upravo taj efekat čini čišćenje crijeva neophodnim nakon antibiotika.

Poznate su nuspojave antibiotika, poput dijareje ili pojačanog gasa u želucu , mučnine, bolova u trbuhu i grčeva. Međutim, to su samo simptomi koji se javljaju relativno direktno tokom ili nakon uzimanja antibiotika – dugoročni efekti se ovdje nažalost niti spominju niti se čak uzimaju u obzir.

Antibiotik ubija zdrave bakterije u našim crijevima. Ovisno o izboru antibiotika, ubijaju se aerobne klice (bakterije koje žive u kisiku) ili anaerobne klice (bakterije koje žive bez kisika) ili bakterije iz obje grupe.

Ako se antibiotik uzima samo kratko – na primjer 3 dana – a to je prvi put u životu osobe i, štoviše, na potpuno zdravom ljudskom sistemu, onda može biti da tijelo, a posebno crijevo, ponovo dobije sposobnost regulacije crijevne flore.

Međutim, ako se antibiotici uzimaju nekoliko puta u životu bez ikakve terapije za balansiranje crijevne flore, tada iskustvo pokazuje da crijevo ima male šanse i postaje neuravnoteženo.

Neravnoteža bakterija

Ova neravnoteža prije ili kasnije dovodi do oslabljenog imunološkog sistema – tj. jasne podložnosti infekcijama – kao i problema s kožom svih vrsta i povećane osjetljivosti na sve vrste hrane. Iz godine u godinu se toleriše sve manje namirnica. Zatim se testira sumnja na intoleranciju na laktozu , intoleranciju na fruktozu ili intoleranciju na sorbitol , koje nastaje samo na osnovu oslabljenog crijeva.

Naučnici i doktori su zapravo dali naziv simptomima koji se javljaju nakon uzimanja antibiotika: “AAD” , što znači “proliv povezan sa antibiotikom” . Nažalost, to se odnosi samo na dijareju i nažalost, liječnici nemaju drugog rješenja osim da prepišu dodatne antibiotike.

Utvrđena je zapravo veza između uzimanja antibiotika i povećanog broja klostridija u crijevima, koje u ovom povećanom području prirodno dovode do proljeva i povećanog plina u želucu. (Više o klostridiji možete saznati u mom članku na blogu „ Klostridije – najčešći uzrok nadutosti i dijareje “) A to se odnosi samo na direktne simptome – da ne spominjemo depresivna raspoloženja , efekte na hormonski sistem i sklonost anksioznosti .

Pa, da pređemo na dobru stranu – čišćenje crijeva nakon antibiotika definitivno ima smisla. Međutim, čišćenje crijeva ili liječenje crijeva ne preporučuje se samo NAKON upotrebe antibiotika, već paralelno sa uzimanjem antibiotika.

Čišćenje crijeva nakon antibiotika? Bolje tokom toga!

Na kraju krajeva, radi se o tome da antibiotik ubija dobre bakterije u crijevima, što znači da se oslobađaju prostori, a “loše” bakterije imaju priliku da se šire i razmnožavaju, što rade brzo i bez daljnjeg poticanja. Sada se radi o sprečavanju da crijevna flora postane toliko neuravnotežena uzimanjem ovih “zdravih” bakterija u isto vrijeme kako se one uopće ne bi toliko smanjile.

Ovisno o tome koji antibiotik se uzima, može biti korisno uzeti i određene aerobne klice . Dakle, ako se uzima antibiotik koji ubija i aerobne klice, može biti korisno paziti na enterokoke (Symbioflor 1) ili E. coli (Mutaflor, Symbioflor 2). Tada bi moglo biti korisno uzeti jedan ili drugi proizvod. Za to trebate uraditi test stolice ili se obratiti specijalistu.

Kao što je već spomenuto, čišćenje crijeva preporučuje se ne samo nakon antibiotika, već i paralelno s njima. Drugim riječima, mnoge kompanije koje proizvode probiotike već imaju proizvode koji su dizajnirani da se koriste uz antibiotike. Njihova imena se obično dopunjuju malim atributom “AAD”.

Evo nekoliko njih na listi:

  • Probiotic Protect (Nutrimmun)
  • Omni Biotic AAD
  • Lactobact AAD

Ovi proizvodi su dizajnirani da sadrže vrlo veliku količinu i niz različitih probiotičkih bakterija. Koriste se za regeneraciju, održavanje i izgradnju zdrave crijevne sluznice i crijevne flore.

Uvek ih treba uzimati u razmaku od najmanje 2 sata od antibiotika . Oni ne ometaju učinak antibiotika radije, antibiotik ometa učinak probiotika, jer ih antibiotik potencijalno ubija.

Preporuke od mene

  • Pitajte svog doktora da li on ili ona može tačno odrediti koja vrsta bakterije uzrokuje vašu infekciju.
  • Ako je apsolutno neophodno, prepišite antibiotik koji je posebno prilagođen ovim bakterijama, a ne antibiotik širokog spektra koji cilja na sve.
  • Antibiotik treba uzimati što je moguće kraće i koliko je potrebno .
  • Uzmite jedan od gore navedenih probiotika paralelno sa antibiotikom.
  • Trebalo bi da nastavite sa uzimanjem probiotika najmanje 2-4 nedelje nakon što ste završili sa uzimanjem antibiotika.
  • Ako se problemi sa varenjem pojave tokom uzimanja antibiotika, a posebno potraju nakon toga, obratite se specijalistu i uradite sveobuhvatan test stolice . Jer tada je čišćenje crijeva nakon antibiotika obično neophodno.