Ja, zwischen Leaky Gut und psychischen Beschwerden besteht ein enger Zusammenhang. Der Darm wird oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet, da er über das enterische Nervensystem mit dem zentralen Nervensystem verbunden ist. Eine gestörte Darmbarriere kann das emotionale Gleichgewicht erheblich beeinflussen. Menschen mit Leaky Gut berichten häufig von innerer Unruhe, Angstzuständen, depressiven Verstimmungen oder dem Gefühl, ständig überreizt zu sein. Ein durchlässiger Darm lässt nicht nur körperlich „Fremdes“ ins System, sondern kann auch psychisch dafür sorgen, dass man sich schlecht abgrenzen kann – was sich auf Dauer negativ auf die Psyche auswirkt.