Dijeta igra centralnu ulogu u sindromu iritabilnog crijeva . Mnogi pacijenti su osjetljivi na određene namirnice kao što su mliječni proizvodi, gluten, šećer ili fermentabilni ugljikohidrati (FODMAP). Ciljana promjena u ishrani – npr. Prelazak na dijetu sa niskim sadržajem FODMAP-a, na primjer, može pomoći u smanjenju simptoma i rasterećenju crijeva.