Infracrvena sauna nudi brojne zdravstvene prednosti koje nadilaze jednostavno znojenje. Duboko penetrirajuće infracrveno zračenje stimulira cirkulaciju krvi, što može ublažiti napetost mišića i bol. Podržava detoksikaciju organizma, jača imuni sistem i poboljšava izgled kože. Mnogi korisnici također navode bolji kvalitet sna i smanjen stres. U poređenju sa tradicionalnom saunom, toplotno opterećenje je niže, što je čini posebno pogodnom za starije osobe ili one sa problemima cirkulacije. Stoga redovno korištenje infracrvene saune može značajno poboljšati vaše opće stanje.