Jetra se može prirodno podržati jednostavnim mjerama. To uključuje ishranu koja je pogodna za jetru s gorkim supstancama (npr. artičoka, maslačak), izbjegavanje alkohola i visoko prerađene hrane, te uzimanje ljekovitih biljaka kao što su čičak ili korijen maslačka. Prirodna pomoćna sredstva za detoksikaciju kao što su zeolit ​​i bentonit također vežu štetne tvari u crijevima i rasterećuju jetru. Oblozi za jetru, dovoljno sna i smanjenje stresa vježbanjem ili meditacijom su drugi učinkoviti načini za prirodno jačanje jetre i podsticanje njene regeneracije.